कितने दिन में बदल देना चाहिए टूथब्रश?
Created By: Deeksha Singh Image Credit: Istock हम सभी के दिन की शुरुआत अपने दांतों की सफाई करने से होती है. जिसके लिए हम टूथब्रश का इस्तेमाल करते हैं.
Image Credit: Istock लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि आपको अपने टूथब्रश को कितने दिनों में बदल देना चाहिए.
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अमूमन लोग जब तक ब्रश खराब नहीं हो जाता है उसको बदलते नही हैं, लेकिन ऐसा करना सही नही है.
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डेंटिस्ट की मानें तो वो आपको 3-4 महीने में ब्रश को बदलने की सलाह देते हैं.
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क्योंकि ज्यादा दिनों तक एक ही ब्रश का इस्तेमाल करने से मसूड़ों की बीमारी हो सकती है.
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अच्छी ओरल हेल्थ के लिए आपको अपने टूथब्रश को समय-समय पर बदलते रहना चाहिए.
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घिसे हुए ब्रश दांतों को अच्छी तरीके से साफ नहीं कर पाते हैं. जिस वजह से मुंह से बदबू आने लगती है.
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यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ से सलाह लें.
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