बहुत ज्यादा मात्रा में तरबूज खाने के नुकसान
Created By: Avdhesh Painuly
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तरबूज गर्मी के मौसम में एक पसंदीदा फल है, जिससे ज्यादातर लोग खुद को ठंडा और ताजगी से महसूस करते हैं.
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नुकसान
यह फल सेहत के लिए भी फायदेमंद है, लेकिन ज्यादा मात्रा में इसका सेवन करने के कुछ नुकसान भी हो सकते हैं.
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वजन बढ़ना
तरबूज में शुगर और कैलोरी की मात्रा ज्यादा होती है, जिसके ज्यादा सेवन करने से वजन बढ़ सकता है.
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पेट की समस्याएं
ज्यादा तरबूज खाने से पेट में गैस, एसिडिटी और पेट दर्द की समस्याएं हो सकती हैं. इसलिए इसे ज्यादा खाने से बचना चाहिए.
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शुगर की समस्या
तरबूज में शुगर की मात्रा ज्यादा होती है, जिससे शुगर के मरीज को इसका सेवन सावधानी से करना चाहिए.
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मेटल की मात्रा
ज्यादा मात्रा में तरबूज खाने से धातु की मात्रा बिगड़ सकती है, जिससे ख़तरनाक स्तिथियों का सामना किया जा सकता है.
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पेट की सूजन
कुछ लोगों को तरबूज खाने से पेट की सूजन हो सकती है, खासकर जो उन्हें पेट के रोग से पीड़ित होते हैं.
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नोट
यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ से सलाह लें.
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