बहुत ज्यादा तरबूज खाने के नुकसान Created with Sketch.
बहुत ज्यादा तरबूज खाने के नुकसान Created with Sketch.

बहुत ज्यादा मात्रा में तरबूज खाने के नुकसान

Created By: Avdhesh Painuly Image Credit: Unsplash
बहुत ज्यादा तरबूज खाने के नुकसान Created with Sketch.
बहुत ज्यादा तरबूज खाने के नुकसान Created with Sketch.

तरबूज गर्मी के मौसम में एक पसंदीदा फल है, जिससे ज्यादातर लोग खुद को ठंडा और ताजगी से महसूस करते हैं.

Image Credit: Unsplash
बहुत ज्यादा तरबूज खाने के नुकसान Created with Sketch.
बहुत ज्यादा तरबूज खाने के नुकसान Created with Sketch.

नुकसान

यह फल सेहत के लिए भी फायदेमंद है, लेकिन ज्यादा मात्रा में इसका सेवन करने के कुछ नुकसान भी हो सकते हैं.

Image Credit: Unsplash
बहुत ज्यादा तरबूज खाने के नुकसान Created with Sketch.
बहुत ज्यादा तरबूज खाने के नुकसान Created with Sketch.

वजन बढ़ना

तरबूज में शुगर और कैलोरी की मात्रा ज्यादा होती है, जिसके ज्यादा सेवन करने से वजन बढ़ सकता है.

Image Credit: Unsplash
बहुत ज्यादा तरबूज खाने के नुकसान Created with Sketch.
बहुत ज्यादा तरबूज खाने के नुकसान Created with Sketch.

पेट की समस्याएं

ज्यादा तरबूज खाने से पेट में गैस, एसिडिटी और पेट दर्द की समस्याएं हो सकती हैं. इसलिए इसे ज्यादा खाने से बचना चाहिए.

Image Credit: Unsplash
बहुत ज्यादा तरबूज खाने के नुकसान Created with Sketch.
बहुत ज्यादा तरबूज खाने के नुकसान Created with Sketch.

शुगर की समस्या

तरबूज में शुगर की मात्रा ज्यादा होती है, जिससे शुगर के मरीज को इसका सेवन सावधानी से करना चाहिए.

Image Credit: Unsplash
बहुत ज्यादा तरबूज खाने के नुकसान Created with Sketch.
बहुत ज्यादा तरबूज खाने के नुकसान Created with Sketch.

मेटल की मात्रा

ज्यादा मात्रा में तरबूज खाने से धातु की मात्रा बिगड़ सकती है, जिससे ख़तरनाक स्तिथियों का सामना किया जा सकता है.

Image Credit: Unsplash
बहुत ज्यादा तरबूज खाने के नुकसान Created with Sketch.
बहुत ज्यादा तरबूज खाने के नुकसान Created with Sketch.

पेट की सूजन

कुछ लोगों को तरबूज खाने से पेट की सूजन हो सकती है, खासकर जो उन्हें पेट के रोग से पीड़ित होते हैं.

Image Credit: Unsplash
बहुत ज्यादा तरबूज खाने के नुकसान Created with Sketch.
बहुत ज्यादा तरबूज खाने के नुकसान Created with Sketch.

नोट

यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ से सलाह लें.

Image Credit: Unsplash

और देखें

कोलेस्ट्रॉल बढ़ने के लक्षण और उपाय

खाली पेट आंवला और शहद खाने के फायदे

विटामिन बी12 की कमी के लक्षण

कब्ज के लिए 5 घरेलू उपचार

ndtv.in/health