बालों में दही 

Image Credit: AI

Byline: Diksha Soni

लगाने के फायदे 

दही न सिर्फ सेहत के लिए बल्कि बालों की हेल्थ के लिए भी बेहद फायदेमंद है. यहां जानें इसे बालों में कैसे लगाना चाहिए. 

Image Credit: Getty

दही में पाए जाने वाले एंटी-इंफ़्लेमेटरी गुण डैंड्रफ की समस्या से छुटकारा दिलाने में सहायक हैं. 

डैंड्रफ

Image Credit: Getty

दही विटामिन सी और प्रोटीन से भरपूर है, जो बालों को मजबूत बनाने में मददगार हैं. 

मजबूत बाल

Image Credit: Unsplash

दही में लैक्टिक एसिड होता है, जो स्कैल्प को साफ रखने में सहायक है. 

स्कैल्प

Image Credit: Unsplash

एक कटोरी में दही, शहद, नींबू और केले को लेकर अच्छी तरह मिला लें, फिर इस पेस्ट को बालों की जड़ों से लेकर सिरे तक 15 से 20 मिनट तक लगाकर छोड़ दें. 

कैसे लगाएं?

Video Credit: Getty

फिर थोड़ी देर लगाकर बालों को हल्के शैंपू से धो लें.

धो लें

Image Credit: Unsplash

यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. ज्यादा जानकारी के लिए एक्सपर्ट से सलाह लें.

नोट

Image Credit: iStock

और देखें

कोलेस्ट्रॉल बढ़ने के लक्षण और उपाय

खाली पेट आंवला और शहद खाने के फायदे

विटामिन बी12 की कमी के लक्षण

कब्ज के लिए 5 घरेलू उपचार

ndtv.in/health