सुबह की चाय पड़ सकती है महंगी...

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कई लोगों की आंख सुबह चाय की चुस्की के साथ ही खुलती है. क्या आप जानते हैं सुबह की यह पहली चाय आपके शरीर पर बुरा प्रभाव डाल सकती है.

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ब्लड शुगर

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थायरॉयड

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डिहाइड्रेशन

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दांतों

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नोट

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सुबह की चाय पड़ सकती है महंगी...

ब्लड शुगर

खाली पेट चाय पीने से ब्लड शुगर का स्तर अचानक बढ़ या घट सकता है.

थायरॉयड

खाली पेट चाय पीने से पीरियड्स से जुड़ी समस्याएं और थायरॉयड का खतरा बढ़ सकता है.

डिहाइड्रेशन

सुबह खाली पेट चाय का सेवन डिहाइड्रेशन का कारण बन सकता है.

दांतों

खाली पेट चाय का सेवन दांतों की सड़न और मसूड़ों की समस्याओं को भी जन्म दे सकता है.

नोट

यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ से सलाह लें.

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