गिलोय को आयुर्वेद में 'अमृत बेल' कहा जाता है. यह एक औषधीय पौधा है जो कई बीमारियों के इलाज में सहायक होता है. आइए जानते हैं इसके सेवन के प्रमुख लाभ.
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इम्युनिटी बूस्टर
गिलोय में मौजूद एंटीऑक्सिडेंट्स शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने में मदद करते हैं, जिससे शरीर सर्दी-खांसी जैसी बीमारियों से लड़ने में सक्षम हो सकता है.
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बुखार कम करे
गिलोय में एंटीपायरेटिक गुण होते हैं. यह डेंगू, मलेरिया और वायरल फीवर जैसी बीमारियों में होने वाले बुखार से आराम देने में फायदेमंद है.
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पाचन तंत्र मजबूत बनाए
गिलोय में मौजूद डाइजेस्टिव एंजाइम्स गैस, एसिडिटी और कब्ज जैसी पाचन समस्याओं को दूर करने में सहायक हैं.
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डायबिटीज में फायदेमंद
गिलोय में हाइपोग्लाइसेमिक गुण होते हैं, जो ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित करने में मदद करते हैं, जिससे मधुमेह रोगियों को लाभ मिल सकता है.
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जोड़ों के दर्द में आराम
गिलोय में एंटी-आर्थराइटिक गुण होते हैं जो गठिया (आर्थराइटिस) के दर्द से आराम दिलाने में कारगर हो सकते हैं और यह सूजन को कम करने में भी सहायक होता है.
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त्वचा के लिए लाभकारी
गिलोय का सेवन रक्त को शुद्ध करता है, जिससे चेहरे पर निखार आता है और पिंपल्स जैसी समस्याएं दूर हो सकती हैं.
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मानसिक स्वास्थ्य
गिलोय में मौजूद एडाप्टोजेनिक गुण तनाव और चिंता को कम कर मानसिक शांति प्रदान करने में सहायक हैं.
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नोट
यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ से सलाह लें.
