सावधान! रात भर एसी में सोना आपको कर सकता है बीमार, जानिए हो सकती हैं क्या परेशानियां Created with Sketch.
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रातभर एसी में सोने
के नुकसान

Created By: Deeksha Singh
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इन दिनों गर्मियां जोरों पर है और लोगों ने सबका हाल बेहाल कर दिया है. तेज धूप, गर्मी और पसीने से सब तर-बतर है.

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एसी

ऐसे में इससे राहत पाने के लिए लोग एसी की सहारा लेते हैं. जो गर्मी से राहत तो देता है लेकिन सेहत को नुकसान भी पहुंचाता है.

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नुकसान

एयर कंडीशनर (एसी) में सोने के कुछ नुकसान हो सकते हैं, खासकर अगर इसे उचित तरीके से उपयोग नहीं किया जाए.

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ड्राई स्किन

एसी हवा को सूखा बनाता है, जिससे त्वचा की नमी कम हो जाती है और त्वचा में खुजली, रुखापन और फटे होंठ जैसी समस्याएं हो सकती हैं.

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ड्राई आइज

एसी की सूखी हवा से आंखों में जलन और सूखापन हो सकता है, खासकर अगर आप कांटेक्ट लेंस पहनते हैं.

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सर्दी और खांसी

ठंडी हवा के सीधे संपर्क में रहने से सर्दी, खांसी और जुकाम जैसी समस्याएं हो सकती हैं

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सिरदर्द

एसी के कारण सिरदर्द हो सकता है, खासकर अगर आप लंबे समय तक ठंडे वातावरण में रहते हैं.

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नोट

यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ से सलाह लें.

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