गन्ने का जूस गर्मियों में मिलने वाला एक ताजा और पौष्टिक पेय है. यह न केवल प्यास बुझाता है, बल्कि इसमें कई तरह के पोषक तत्व भी पाए जाते हैं.
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किसे नहीं पीना चाहिए?
क्या आप जानते हैं कि कुछ लोगों के लिए गन्ने का जूस हानिकारक हो सकता है? आज हम जानेंगे कि किन 5 लोगों को गन्ने का जूस नहीं पीना चाहिए.
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डायबिटीज रोगी
गन्ने के जूस में नेचुरल शुगर ज्यादा होती है. यह ब्लड शुगर लेवल को तेजी से बढ़ा सकता है, जो डायबिटीज रोगियों के लिए खतरनाक हो सकता है.
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कमजोर पाचन
गन्ने के रस में पोलीकोसैनॉल नामक एक यौगिक होता है. यह पेट दर्द, दस्त का कारण बन सकता है, जिन लोगों का पाचन तंत्र कमजोर है, उन्हें पीने से बचना चाहिए.
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दांतों में कैविटी
गन्ने के रस में मौजूद शुगर दांतों में कैविटी को बढ़ा सकती है, जिन लोगों के दांतों में पहले से ही कैविटी है, उन्हें गन्ने का जूस पीने से बचना चाहिए.
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किडनी की समस्या
गन्ने के रस में पोटेशियम ज्यादा होती है. किडनी की समस्या वाले लोगों के लिए पोटेशियम हानिकारक हो सकता है.
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सर्दी-जुकाम
गन्ने के रस की तासीर ठंडी होती है. सर्दी-जुकाम के दौरान इसका सेवन करने से समस्या बढ़ सकती है. सर्दी-जुकाम वाले लोगों को गन्ने का जूस पीने से बचना चाहिए.
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नोट
यह केवल सामान्य जानकारी के लिए लिए है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें.