नीम की पत्तियां औषधीय गुणों से भरपूर होती है. ये स्वाद में बेहद कड़वी होती हैं लेकिन इनमें मौजूद गुण कई संक्रमणों और बैक्टीरिया से लड़ने में मदद करते हैं.
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फायदे
अगर आप रोजाना 5 नीम की पत्तियों का सेवन करते हैं तो ये आपकी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद हो सकता है. आइए जानते हैं कैसे?
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ब्लड शुगर
अगर आपको डायबिटीज है तो ऐसे में नीम की पत्तियों का सेवन किसी वरदान से कम नहीं है. ये ब्लड शुगर लेवल को नॉर्मल रखने में मदद कर सकता है.
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पाचन
नीम की पत्तियां फाइबर से भरपूर होती हैं. ऐसे में इसका सेवन पाचन से जुड़ी समस्याओं को दूर करने और कब्ज से राहत दिलाने में मददगार साबित हो सकता है.
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हेल्दी लिवर
नीम की पत्तियों में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं जो आपके लिवर को हेल्दी बनाए रखने में मदद कर सकते हैं.
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इम्यूनिटी
इम्यूनिटी वीक होने की वजह से हम बीमारियों की चपेट में आसानी से आ जाते हैं. ऐसे में नीम की पत्तियों का सेवन इम्यूनिटी को बूस्ट करन में मदद कर सकता है.
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पिंपल्स
नीम की पत्तियां एंटी-बैक्टीरियल गुणों से भरपूर होती हैं. इसका सेवन कील-मुंहासे या पिंपल्स जैसी समस्याओं को दूर करने में फायदेमंद हो सकता है.
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नोट
यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ से सलाह लें.