इन 3 लोगों को नहीं करना चाहिए खजूर का सेवन
By: Diksha Soni
Image: iStock
खजूर को सुपरफूड कहा जाता है, लेकिन क्या आपको पता है किन लोगों के लिए इसका सेवन खतरनाक हो सकता है. आइए जानते हैं.
डायबिटीज
खजूर में नेचुरल शुगर ज्यादा होती है. ऐसे में डायबिटीज के मरीजों के लिए इसका सेवन हानिकारक हो सकता है.
Image: iStock
किडनी
खजूर में पोटेशियम ज्यादा होता है. इसलिए किडनी के मरीजों को इसके सेवन से बचना चाहिए.
Image: iStock
पाचन
खजूर में ज्यादा मात्रा में फाइबर होता है. इसका सेवन पेट से जुड़ी बीमारियों को बढ़ा सकता है.
Image: iStock
वजन
खजूर में कैलोरी की मात्रा अधिक होती है. ज्यादा मात्रा में इसका सेवन वजन बढ़ा सकता है.
Image: iStock
नोट
यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ से सलाह लें.
Image: iStock