इन 3 लोगों को नहीं करना चाहिए खजूर का सेवन
By: Diksha Soni
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खजूर को सुपरफूड कहा जाता है, लेकिन क्या आपको पता है किन लोगों के लिए इसका सेवन खतरनाक हो सकता है. आइए जानते हैं.
डायबिटीज
खजूर में नेचुरल शुगर ज्यादा होती है. ऐसे में डायबिटीज के मरीजों के लिए इसका सेवन हानिकारक हो सकता है.
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किडनी
खजूर में पोटेशियम ज्यादा होता है. इसलिए किडनी के मरीजों को इसके सेवन से बचना चाहिए.
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पाचन
खजूर में ज्यादा मात्रा में फाइबर होता है. इसका सेवन पेट से जुड़ी बीमारियों को बढ़ा सकता है.
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वजन
खजूर में कैलोरी की मात्रा अधिक होती है. ज्यादा मात्रा में इसका सेवन वजन बढ़ा सकता है.
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नोट
यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ से सलाह लें.
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