Anu Chauhan/Garima Chaudhary
स्किन को खराब कर देती हैं ये आदतें
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आपकी स्किन की सेहत प्रोडक्ट्स पर नहीं, बल्कि आपकी रोजमर्रा की आदतों पर निर्भर करती है.
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अगर रोजमर्रा की आदतें सही नहीं होंगी, तो आपकी स्किन धीरे-धीरे खराब हो सकती है.
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अगर आप ग्लोइंग और हेल्दी स्किन चाहते हैं, तो धूम्रपान की आदत तुरंत छोड़ना होगी.
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चाय के साथ रस्क ज्यादा खाने से स्किन की समस्याएं हो सकती हैं, इसलिए इसका सेवन कम करें.
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कम पानी पीना स्किन को नुकसान पहुंचाता है, इसलिए दिनभर पर्याप्त पानी पीते रहें.
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चेहरे पर बार-बार हाथ लगाने की आदत पिंपल्स और कील-मुंहासों को बढ़ा सकती है.
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आजकल ज्यादा मोबाइल चलाने की आदत आपकी स्किन को नुकसान पहुंचा सकती है.
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