Created By - Subhashini tripathi
आंवले खाने के क्या हो सकते हैं नुकसान
अब तक आपने आंवले के फायदों के बारे में जाना है, आइए आज आपको इसके कुछ नुकसान भी बताते हैं.
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जो लोग गैस की समस्या से बहुत परेशान रहते हैं उन्हें आंवले के सेवन से बचना चाहिए. बल्कि इसका जूस भी खाली पेट नहीं पीना चाहिए.
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जिन लोगों का ब्लड शुगर (Low Blood Sugar) लो उन्हें आंवले या फिर इसके जूस से परहेज करना चाहिए.
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वहीं, आपकी अगर सर्जरी होने वाली है तो फिर आप इस जूस का सेवन बिल्कुल न करें. इससे ब्लीडिंग का खतरा बढ़ जाता है.
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वहीं, जो लोग महिलाएं प्रेग्नेंट हैं या फिर फीड कराती हैं उन्हें भी इसके सेवन से बचना चाहिए.
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इसके सेवन से डायरिया और डिहाइड्रेशन जैसी समस्या भी आ सकती है. तो अब से आंवले का सेवन करने से पहले इन बातों को भी ध्यान में रखें.
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