Created By - Subhashini Tripathi
इलायची खाने के क्या हैं लाभ
इलायची में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो पाचन तंत्र सुधार करने में मदद करते हैं.
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इसके एंटी-बैक्टीरियल गुण मुंह की बदबू दूर करने में मदद करते हैं.
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इलायची आपके मुंह से आने वाली बदबू को भी दूर करते हैं. साथ ही ब्लड शुगर के रिस्क को भी कम कर सकते हैं.
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इलायची में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो त्वचा की सेहत सुधार करने में मदद करते हैं.
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इसके अलावा इलायची आपकी हार्ट हेल्थ में भी सुधार करता है.
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वहीं, इलायची आपका इम्यून सिस्टम भी मजबूत करती है.
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