Created By - Subhashini Tripathi
नसों में कमजोरी इस विटामिन की कमी के हैं संकेत
नसों में कमजोरी या झनझनाहट आमतौर पर विटामिन B12 की कमी के कारण हो सकती है.
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इसके अलावा, अन्य विटामिनों की कमी, जैसे विटामिन B1 (थायमिन) या विटामिन E भी नसों में कमजोरी का कारण हो सकती है.
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विटामिन B12 की कमी के अन्य लक्षणों में थकान, कमजोरी, मूड में बदलाव और श्वसन समस्याएं भी शामिल हैं.
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जिससे कमजोरी, सुन्नता, हाथ-पैरों में झनझनाहट, और अन्य तंत्रिका संबंधित समस्याएं हो सकती हैं.
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अगर आपको इन लक्षणों का अनुभव हो रहा है, तो आपको अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए.
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विटामिन B12 की मात्रा को बढ़ाने के लिए आहार में बदलाव या सप्लीमेंट्स की आवश्यकता हो सकती है.
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