Created By - Subhashini Tripathi
इन लोगों को नहीं खाना चाहिए मूंग दाल स्प्राउट्स
मूंग दाल स्प्राउट्स कुछ लोगों के लिए फायदेमंद हो सकता है, लेकिन कुछ लोगों के लिए यह नुकसानदायक भी साबित हो सकता है.
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इस स्टोरी में आज हम इसी के बारे में बताने वाले हैं. ताकि आप इसके साइडइफेक्टस से बच सकें.
जिन लोगों को पाचन संबंधी समस्याएं हैं, उन्हें मूंग दाल स्प्राउट्स से परहेज करना चाहिए.
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अगर किसी को मूंग या अन्य दालों से एलर्जी है, तो उन्हें इसे नहीं खाना चाहिए.
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जिन लोगों को किडनी की समस्या है, उन्हें उच्च प्रोटीन वाले खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए.
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गर्भवती महिलाओं को कच्चा स्प्राउट्स खाने से बचना चाहिए, क्योंकि इसमें बैक्टीरिया हो सकते हैं.
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वहीं, जिनका इम्यून सिस्टम कमजोर है, उन्हें कच्चे स्प्राउट्स खाने बचना चाहिए.
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हालांकि स्प्राउट्स खाने से पहले आ अपने डॉक्टर से सलाह जरूर लीजिए.
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