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Created By- Subhashini Tripathi

अमरूद के पत्ते चबाने के हैं गजब के फायदे

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अमरूद के पत्तों में एंटीबैक्टीरियल और एंटीवायरल गुण होते हैं, जो सर्दी-जुकाम और बुखार  में राहत पहुंचाता है.

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अमरूद के पत्तों को चबाने से मुंह की बदबू और मसूड़ों की समस्याएं दूर होती हैं.

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अमरूद के पत्तों में ब्लड शुगर नियंत्रण करने की भी क्षमता होती है. इसे डायबिटीज रोगियों को जरूर चबाना चाहिए.

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ये पेट की समस्याओं जैसे कि दस्त, पेट दर्द और अपच को कम करने में मदद कर सकते हैं. 

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अमरूद के पत्तों में ओमेगा-3 फैटी एसिड और फ्लेवोनॉयड्स होते हैं, जो हार्ट हेल्थ ठीक रखने में मदद करते हैं. 

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आप इन लाभों को ध्यान में रखकर रोज सुबह इसे चबाना शुरू कर सकते हैं. 

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