Created By- Subhashini Tripathi
9 तरह की होती है Anxiety
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गट एंग्जायटी - इसमें पेट में मरोड़ उठने लगती हैं. यहां तक कि पेट में तितलियों के जैसी हलचल महसूस होती है.
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थॉट एंग्जायटी - कई बार आप किसी बात को इतना ज्यादा सोच लेते हैं कि रातभर आप ठीक से सो नहीं पाते.
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डिप्रेसिव एंग्जायटी - इससे पीड़ित लोग किसी से भी बात करने से कतरने लगते हैं. ज्यादातर समय उदास और लो फील करते हैं.
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चेस्ट एंग्जायटी - इसमें धड़कनें बहुत तेज होने लगती हैं. इससे पीड़ित लोग ठीक से सांस भी नहीं ले पाते हैं.
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एंडोक्राइन एंग्जायटी -इसमें प्रभावित व्यक्ति का मूड बार-बार चेंज होता है. वे अनिद्रा के शिकार हो जाते हैं.
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ट्रॉमा एंग्जायटी - इसमें सामने वाले व्यक्ति को दूसरों के नजरअंदाज करने के कारण एंग्जायटी होने लगती है.
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नर्वस सिस्टम एंग्जायटी - इसमें किसी बात से आप इतने परेशान हो जाते हैं कि हाथ पैर ठंडे पड़ जाते हैं.
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एंगर एंग्जायटी - इस एंग्जायटी में लोग अपने गुस्से पर काबू नहीं कर पाते. उनका गुस्सा चेहरे पर साफ-साफ दिखने लगता है.
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इम्यून सिस्टम एंग्जायटी - इसमें लोग बहुत जल्दी-जल्दी बीमार पड़ने लगते हैं. इसके कारण शरीर में सूजन और दर्द बना रहता है.
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