Created By - Subhashini Tripathi
भोजन के बाद खाएं 1 मुट्ठी सौंफ, मिलेंगे गजब के फायदे
सौंफ आपकी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद साबित हो सकता है.
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इसे आप नाश्ते, लंच या फिर डिनर के बाद 1 चम्मच खा लेते हैं, तो फिर आपके लिए कई तरीके से लाभकारी हो सकता है.
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सौंफ आपकी पाचन क्रिया के लिए भी बहुत अच्छा होता है. यह मेटाबॉलिज्म को बूस्ट करता है.
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1 मुट्ठी सौंफ आपकी आंखों के लिए अच्छा होता है. कमजोर रोशनी तेज हो सकती है.
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सौंफ आपके शरीर में खून की भी कमी दूर करता है. यह ब़ॉडी में आयरन की मात्रा बढ़ाता है.
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