Created By - Subhashini Tripathi
प्रोटीन कमी के क्या हैं लक्षण
प्रोटीन शरीर के लिए कितना जरूरी है हम सभी जानते हैं. इसकी कमी होने पर बॉडी में क्या लक्षण नजर आते हैं इसके बारे में बताने वाले हैं.
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फैटी लीवर प्रोटीन की कमी का संकेत देते हैं. इसमें लीवर सेल्स में फैट इकट्ठा होने लगता है.
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स्किन में सूजन भी प्रोटीन की कमी का संकेत हो सकता है.
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बाल और नाखूनों का खराब होना भी प्रोटीन डिफिशिएंसी के लक्षण होते हैं.
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वहीं, शरीर में बहुत ज्यादा कमजोर होती है तो ये भी प्रोटीन की कमी के लक्षण हैं.
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प्रोटीन न खाने से हड्डियां भी कमजोर होने लगती हैं. चलने फिरने में दिक्कत भी प्रोटीन की कमी का संकेत है.
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