लूज़ मोशन्स को ठीक करने के 8 घरेलू उपाय
Story created by Renu Chouhan
03/11/2025
1. दही में काला नमक मिलाकर खाने से दस्त जल्दी रुकते हैं.
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2. उबले चावल के साथ पका केला खाने से पेट को आराम मिलता है.
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3. सेब का पल्प दस्त को कंट्रोल करने में मदद करता है.
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4. जीरा उबालकर उसका पानी पीने से पाचन ठीक होता है.
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5. मेथी दाना भिगोकर उसका पानी पीने से लूज़ मोशन में राहत मिलती है.
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6. नारियल पानी शरीर में पानी और नमक का संतुलन बनाए रखता है.
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7. साबूदाना खिचड़ी या पानी हल्का और पचने में आसान होता है.
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8. अनार का रस पेट को ठंडक देता है और दस्त रोकने में मदद करता है.
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