Created By- Subhashini Tripathi
जानिए हमेशा थके-थके रहने की वजह
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क्या आप हमेशा थका हुआ महसूस करते हैं, तो इसके पीछे आपकी कुछ गलत आदतें हो सकती हैं.
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पर्याप्त पोषक तत्व नहीं खाने की वजह से भी आपको हमेशा थकान महसूस हो सकती है.
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एक्सरसाइज न करने से शरीर की ऊर्जा में कमी आती है और थकान महसूस होती है.
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देर रात सोने की आदत और फोन चलाना भी आपको थका महसूस करा सकता है.
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एनीमिया से शरीर को पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिलती है, जिससे थकान होती है.
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कुछ दवाओं के दुष्प्रभाव से थकान आपको महसूस हो सकती है.
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