Created By - Subhashini Tripathi
दिवाली से पहले कम करना है वजन, पीजिए ये ड्रिंक
अगर आप दिवाली से पहले अपना वजन कम करना चाहती हैं, तो इसके लिए हम यहां पर एक असरदार ड्रिंक बता रहे हैं, जिससे वजन तेजी से घट सकता है.
Image Credits: Pexels
अगर आप अपने वजन को कम करना चाहती हैं, तो सुबह खाली पेट मेथी दाने का पानी पिएं. इससे आपको कई फायदे हो सकते हैं.
Image Credits: Pexels
रोजाना मेथी दाने का पानी आपके वजन को घटा सकता है. यह आपके ब्लड शुगर को भी कंट्रोल में रख सकता है.
Image Credits: Pexels
इसके लिए 1 चम्मच मेथी के दानों को रात के समय 1 गिलास पानी में भिगो दें. सुबह उठकर इस पानी को हल्का गर्म कर लें फिर छानकर पी लीजिए.
Image Credits: Pexels
आयुर्वेद की मानें तो मेथी पाचन क्रिया को बेहतर करती है और कब्ज की समस्या को दूर.
Image Credits: Pexels
हम मेथी को पानी में भीगोकर सेवन करते हैं तो कड़वापन दूर होगा. आप चाहें तो मेथी के बीज भी चबा सकते हैं.
Image Credits: Pexels
इस दिवाली मेथी के इस नुस्खे से अपने वजन को तेजी से कम कर सकती हैं.
Image Credits: Pexels
और
देखें
झड़ते बालों को मजबूत करें ऐसे
इन लो कैलोरी फूड्स से कम होगा वजन
नारियल तेल लगाने पर चमकेगा चेहरा
इस तरह मजबूत बनेंगी हड्डियां
Click Here