Created By- Subhashini Tripathi
यह फल खाने से कंट्रोल रहेगा यूरिक एसिड
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अगर आप अपने यूरिक एसिड को कंट्रोल करना चाहते हैं, तो फिर आप कच्चे पपीते का सेवन करें. यह बहुत कारगर साबित हो सकता है.
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पपीता आपकी पाचन क्रिया को दुरुस्त रखता है. इससे आपकी स्किन को भी फायदा पहुंचता है. आप इसका सेवन जूस के रूप में भी कर सकते हैं.
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पपीते में विटामिन ए, विटामिन सी और विटामिन ई, जैसे एंटीऑक्सीडेंट उच्च मात्रा में होते हैं.
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पपीते को काटकर बीज निकाल दें फिर दो कप पानी डालकर धीमी आंच पर 10 मिनट तक पकाएं.
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अब इसे मिक्सी में डालकर पीस लीजिए. आपका जूस बनकर तैयार है.
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अब आप इसे सिप-सिप करके पिएं. इससे आपका यूरिक एसिड लेवल कंट्रोल में रहेगा.
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