Created By : Subhashini Tripathi
दूध में घी और हल्दी मिलाकर पीने के फायदे
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सादा दूध में घी और हल्दी मिलाकर पीते हैं, तो आपको गजब फायदे हो सकते हैं. आइए जानते हैं क्या-क्या...
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दूध में घी और हल्दी मिलाकर पीने से आपकी हड्डियों को मजबूती मिलेगी. आपके मसल्स के लिए भी बहुत फायदेमंद साबित हो सकता है.
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एंटीवायरल, एंटीफंगल और एंटीसेप्टिक गुणों से भरपूर हल्दी वाला दूध शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत बनाता है.
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हल्दी वाले दूध का नियमित सेवन डायबिटीज के मरीजों के लिए अच्छा बताया जाता है.
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इसके एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण खासतौर से घुटनों के दर्द (Knee Pain) और सूजन को कम करने में कारगर होते हैं.
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दूध में हल्दी घी मिलाकर पीने से गट हेल्थ अच्छी रहती है.
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