खाली पेट बेलपत्र चबाने के फायदे
Story created by Renu Chouhan
29/06/2025 बेलपत्र यानी बेल के पत्तों की चाय ही नहीं बल्कि ये पत्ते ऐसे ही खाने से ढेरों फायदे मिलते हैं, चलिए बताते हैं इसके बारे में.
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1. लीवर - बेलपत्र से लीवर डिटॉक्स होता है, जिससे धीरे-धीरे पूरा शरीर हेल्दी हो जाता है.
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2. इम्यूनिटी बूस्ट - बेलपत्र एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-वायरल गुणों से भरपूर होता है, जिससे इम्यूनिटी बूस्ट होती है.
3. अल्सर - बेलपत्र में एंटी-अल्सर गुण होते हैं जिससे पेट की गैस, जलन और अल्सर में राहत मिलती है.
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4. पेट - खाली पेट बेलपत्र चबाने से पेट में मौजूद कीड़े खत्म हो जाते हैं.
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5. एकाग्रता - बेलपत्र का खाली पेट सेवन करने से दिमाग शांत और एकाग्र रहता है.
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अब जानिए कैसे खाएं बेलपत्र?
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नीम की ही तरह बेलपत्र की भी कलियां यानी ताजे पत्ते तोड़कर खाएं.
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अगर आप ऐसे पत्ते नहीं खा सकते तो इसकी चाय बनाकर भी पी सकते हैं.
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अगली स्लाइड में देखिए बेलपत्र की चाय कैसे बनाई जाती है.
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