Created By - Subhashini Tripathi
इन लोगों को नहीं पीना चाहिए नारियल पानी
नारियल पानी सेहत के लिए कितना फायदेमंद है, ये हमें पता है लेकिन इसके कुछ नुकसान भी हैं, जिन्हें भी आपको जानना चाहिए.
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इसका अधिक मात्रा में सेवन करने से शरीर में पोटेशियम का स्तर बढ़ने से इलेक्ट्रोलाइट्स का असंतुलन हो सकता है.
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मधुमेह रोगियों को नारियल पानी पीने से बचना चाहिए. शुगर पेशेंट को इसे हर दिन पीने की सलाह नहीं दी जाती है.
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नारियल पानी एक प्राकृतिक रेचक है, इसलिए इसका अधिक मात्रा में सेवन आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है.
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नारियल पानी का ज्यादा सेवन आपके शरीर में एलर्जी भी पैदा कर सकता है.
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हालांकि, इसका सीमित मात्रा में सेवन फायदे ही पहुंचाता है, खासतौर से स्किन और पेट को.
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