Created By - Seema Thakur
किन लोगों को नहीं खाने चाहिए चिया सीड्स
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चिया सीड्स आमतौर पर सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं.
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हालांकि कुछ लोगों को इन्हें खाने से परहेज करना चाहिए.
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जिन लोगों को पाचन से जुड़ी दिक्कतें हैं उन्हें हाई फाइबर वाले चिया सीड्स नहीं खाने चाहिए.
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किडनी की समस्याओं में भी चिया सीड्स के सेवन से परहेज करना चाहिए.
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बहुत ज्यादा चिया सीड्स खाना डायबिटीज के मरीजों के लिए नुकसानदायक हो सकता है.
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प्रेग्नेंट या ब्रेस्टफीड कराने वाली महिला को चिया सीड्स का सेवन ना करने के लिए कहा जाता है.
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जिन्हें एलर्जी हो उन्हें भी चिया सीड्स के सेवन से परहेज करना चाहिए.
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