Created By- Subhashini Tripathi
बिना दूध वाली चाय पीने के फायदे
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क्या आप भी सुबह की शूरूआत दूध वाली चाय से करते हैं, यहां जानिए बिना दूध वाली चाय पीने के फायदे.
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ब्लैक टी एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होती है, इससे इंफेक्शन, फ्लू और एलर्जी जैसे वायरल संक्रमण से बचाने में मदद मिलती है.
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ब्लैक टी पीने से हार्ट हेल्थ, हाई कोलेस्ट्रोल और ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करती है.
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बहुत सारे लोगो को मिल्क टी लेने के बाद ब्लोटिंग और अपच की समस्या होती है. ऐसे लोगों के लिए ब्लैक टी बेस्ट है.
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यह चाय आपके ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में मदद कर सकता है. डायबिटीज मरीज को जरूर पीना चाहिए.
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ब्लैक टी एंटीऑक्सीडेंट और फाइटोन्यूट्रिएंट्स से भरपूर होती है, जो आपकी स्किन ग्लोइंब बनाने में मदद करती है.
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