Created By- Subhashini Tripathi
भिंडी का पानी पीने के फायदे
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भिंडी की सब्जी बहुत लोगों को पसंद होती है. यह स्वाद और सेहत दोनों लिहाज से अच्छी होती है.
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इसकी सब्जी ही नहीं बल्कि पानी भी सेहत को फायदे पहुंचा सकता है.
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भिंडी में फाइबर की उच्च मात्रा होती है, जो आपके वेट लॉस में मदद कर सकता है.
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भिंडी आपके पाचन तंत्र के लिए भी अच्छी होती है. यह कब्ज की परेशानी दूर करती है.
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भिंडी में एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं, जो शरीर से हानिकारक फ्री रैडिकल्स को बाहर निकालने में मदद करते हैं.
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