गर्मी के मौसम में लोग बेल का शरबत बड़े ही चाव से पीते हैं. क्योंकि यह पेट को ठंडा और हाइड्रेटेड रखता है. इसके अलावा और क्या बेनेफिट्स हैं आइए आपको बताते हैं आर्टिकल में.
बेल शरबत के फायदे
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बेल शरबत पीने से आपका हाजमा दुरुस्त रहता है. यह इम्यून को बूस्ट करता है.
हाजमा रहेगा दुरुस्त
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फाइबर से भरपूर होने के चलते बेल का शरबत (Bael Juice) पीने पर कब्ज से छुटकारा मिलता है.
फाइबर से है भरपूर
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बेल के शरबत के एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण सेहत के साथ-साथ त्वचा के लिए भी फायदेमंद होते हैं. इसके सेवन से त्वचा संबंधी दिक्कतें कम होती हैं.
एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण हैं
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बेल में एंटी-ऑक्सीडेंट गुण होते हैं. एंटी-ऑक्सीडेंट्स शरीर को नुकसान पहुंचाने वाले फ्री रेडिकल्स को दूर करते हैं और ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस को कम करते हैं.
फ्री रेडिकल्स करे दूर
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बेल के जूस में हेल्दी कैलोरी होती है, जो वजन कम (Weight Loss) करने में मदद करती है. इसे पीने पर पेट लंबे समय तक भरा हुआ भी रहता है जिससे बार-बार भूख नहीं लगती है
हेल्दी कैलोरी है
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