Byline - Subhashini Tripathi

रोज करें ये 5 काम, बढ़ती उम्र में दिखेंगी जवां

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स्किन केयर है जरूरी

 चेहरे पर 30 की उम्र के बाद एजिंग साइन नजर आने लगती है. झुर्रियां और फाइन लाइन उभर आती हैं फेस पर. ऐसे में आपको सही स्किन केयर फॉलो करना जरूरी है.

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आई क्रीम करें अप्लाई

आंखों के नीचे काले घेरे और फाइन लाइन को कम करने के लिए आई क्रीम का अप्लाई करिए. इससे स्किन हाइड्रेट रहेगी.

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फेस मसाज करिए

आप फेस मसाज भी कर सकती हैं. क्योंकि बढ़ती उम्र में चेहरे से कसाव कम होने लगता है ऐसे में आपको रोलर, मसाजर और गुआ शा से मसाज करना चाहिए.

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स्किन अच्छे से हाइड्रेट करें

 स्किन मॉइश्चराइज जरूर करें. नहीं तो फेस ड्राई हो जाता है. इससे स्किन में नमी बनी रहती है. नाइट में भी स्किन को अच्छे से हाइड्रेट करें. 

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मेकअप हटाकर सोएं

 इसके अलावा आप रात में मेकअप हटाकर सोएं. नहीं तो पिंपल और एक्ने की समस्या हो सकती है. होंठों को स्क्रब जरूर करें. 

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पानी ज्यादा से ज्यादा पिएं

वहीं, आप पानी ज्यादा से ज्यादा पिएं. इससे एजिंग साइन चेहरे पर कम होती है.  यह स्किन पर नैचुरल ग्लो लाता है. तो आज से इनको फॉलो करके बढ़ती उम्र में जवां बने रहिए.

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