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Created By- Seema Thakur

इन 7 फलों को खाने पर कम हो सकता है बाहर निकला पेट 

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 वजन कम करना चाहते हैं तो ऐसे कुछ फल हैं जिन्हें अपनी डाइट का हिस्सा बनाया जा सकता है. 

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सेब फाइबर से भरपूर होते हैं और इसीलिए वेट लॉस डाइट का हिस्सा बनाए जा सकते हैं. 

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वजन घटाने में विटामिन सी से भरपूर संतरे का भी अच्छा असर दिखता है. 

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एंटी-ऑक्सीडेंट्स से भरपूर बेरीज भी वेट लॉस डाइट का हिस्सा बनाई जा सकती हैं.

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नाशपाती फाइबर से भरपूर होती है और इसीलिए बैली फैट कम करने में असरदार है. 

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कीवी खाकर भी वजन घटाया जा सकता है. इससे शरीर को विटामिन की भरपूर मात्रा मिलती है. 

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पपीता बैली फैट लॉस करने वाले फलों में शामिल है. इससे पाचन भी अच्छा रहता है. 

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तरबूज को खानपान का हिस्सा बनाने पर बाहर निकला पेट अंदर हो सकता है. 

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