चाय के साथ बिस्कुट खाने के नुकसान 

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Byline: Diksha Soni

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ज्यादातर लोगों को चाय के साथ बिस्किट खाना ज्यादा पसंद होता है, लेकिन क्या आपको पता है ये कॉम्बिनेशन शरीर को कई तरह की बीमारियों का शिकार बना सकता है. 

बिस्कुट में सैचुरेटेड फैट ज्यादा होता है. चाय के साथ इसका सेवन बढ़ते वजन का कारण बन सकता है. 

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वजन

चाय और बिस्किट का साथ में सेवन पेट से जुड़ी समस्याएं जैसे गैस, कब्ज और अपच की वजह बन सकता है. 

पाचन 

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चाय और बिस्किट दोनों में ही सोडियम भरपूर मात्रा में होता है. जिससे बीपी बढ़ सकता है. 

बीपी

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चाय और बिस्किट चीनी से भरपूर है , इसका सेवन कैविटी का कारण बन सकता है. 

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कैविटी

यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. ज्यादा जानकारी के लिए एक्सपर्ट से सलाह लें.

नोट

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