Image Credit: iStock
Byline Diksha Soni
गर्मियों में चाय क्यों नहीं पीनी चाहिए?
ज्यादातर लोग दिन की शुरुआत चाय की चुस्की के साथ करना पसंद करते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं गर्मियों में चाय पीने से कई नुकसान हो सकते हैं.
Image Credit: iStock
गर्मियों में चाय पीने से आपके शरीर में एसिड रिटेंशन हो सकता है, जो पेट से जुड़ी समस्याओं को बुलावा दे सकता है.
एसिड रिटेंशन
Image Credit: iStock
चाय में पाया जाने वाला कैफीन और तेजाब शरीर में पानी की कमी कर डिहाइड्रेशन का कारण बन सकता है.
डिहाइड्रेशन
Image Credit: iStock
चाय में मौजूद कैफीन नींद को प्रभावित कर सकता है.
नींद
Image Credit: iStock
गर्मियों में चाय पीने से आपकी भूख कम हो सकती है, जिससे आपका शरीर पर्याप्त पोषण नहीं प्राप्त कर पाता है.
भूख न लगना
Image Credit: iStock
यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. ज्यादा जानकारी के लिए एक्सपर्ट से सलाह लें.
नोट
Image Credit: iStock
और देखें
कोलेस्ट्रॉल बढ़ने के लक्षण और उपाय
खाली पेट आंवला और शहद खाने के फायदे
विटामिन बी12 की कमी के लक्षण
कब्ज के लिए 5 घरेलू उपचार
ndtv.in/health