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Created By: Aradhana Singh

रात में लौंग खाने के फायदे

किचन में मौजूद लौंग एक ऐसा मसाला है जो न सिर्फ खाने के स्वाद और सुगंध को बढ़ाने बल्कि सेहत के लिए भी कमाल है. 

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अगर आप रोज रात को सोने से पहले 2 लौंग का सेवन करते हैं तो शरीर को कई समस्याओं से बचाने में मदद मिल सकती है.

फायदे

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पेट में गैस या भारीपन होने पर रात को सोने से पहले 2 लौंग का सेवन करना फायदेमंद हो सकता है.

पेट 

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लौंग की तासीर गर्म होती है. अगर आप रात में लौंग का सेवन करते हैं, तो इससे सर्दी और जुकाम की समस्या दूर हो सकती है. 

सर्दी - जुकाम 

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लौंग में कई ऐसे गुण पाए जाते हैं, जो दांत दर्द मुंह की बदबू की समस्या को दूर करने में मददगार है.

दांत 

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लौंग डायबिटीज के मरीजों के लिए बेहद फायदेमंद है, यह ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मददगार है. 

ब्लड शुगर 

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सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें.

नोट

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