रोज लौंग चबाने से क्या होता है? Created with Sketch.
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रोज लौंग चबाने से क्या होता है?

Created By: Diksha Soni Image Credit: Unsplash
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लौंग गुणों का पावर हाउस है. ऐसे में अगर आप रोजाना इसे चबाते हैं, तो शरीर को कई लाभ पहुंचा सकते हैं. 

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ब्लड शुगर 

लौंग का सेवन ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में मदद करता है. ऐसे में डायबिटीज के मरीजों के लिए फायदेमंद हो सकता है. 

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दांत 

लौंग में मौजूद एंटी-बैक्टीरियल गुण मसूड़ों और दांतों की समस्याओं को दूर करने में सहायक हैं.

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पाचन 

लौंग का सेवन पेट से जुड़ी समस्याएं जैसे गैस, एसिडिटी और अपच को दूर करने में मदद करता है.

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इम्यूनिटी

लौंग में पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट इम्यून सिस्टम को मजबूत करने में मदद करते हैं. 

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नोट

यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ से सलाह लें.

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