Byline: Diksha Soni
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वैसे तो केले के कई फायदे हैं, लेकिन क्या आपको पता है ज्यादा मात्रा में इसका सेवन कुछ लोगों के लिए नुकसानदायक भी हो सकता है.
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केले का अधिक मात्रा में सेवन करने से मोटापे की समस्या हो सकती है.
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केले में नेचुरल शुगर होती है. ऐसे में डायबिटीज के मरीजों के लिए केला काफी हानिकारक साबित हो सकता है.
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जिन लोगों को अस्थमा की समस्या है उन्हें केले के सेवन से बचना चाहिए.
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केले कार्बोहाइड्रेट से भरपूर हैं, खाली पेट इसका सेवन पेट में दर्द, गैस, और एसिडिटी की समस्या को बुलावा दे सकता है.
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