ज्यादा अनार खाने के नुकसान

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नियमित रूप से अनार का सेवन सेहत के लिए लाभकारी होता है. लेकिन क्या आप जानते हैं? ज्यादा मात्रा में इसको खाना आपके शरीर को नुकसान भी पहुंचा सकता है.

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पाचन

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खांसी

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ब्लड शुगर

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रिएक्शन

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नोट

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ज्यादा अनार खाने के नुकसान

पाचन

अनार में हाई फाइबर होता है, ज्यादा मात्रा में इसका सेवन कब्ज, गैस और पेट दर्द जैसी समस्याओं का कारण बन सकता है.

खांसी

अनार की तासीर ठंडी होती है, इसलिए सर्दी, खांसी और जुकाम में इसके सेवन से बचना चाहिए.

ब्लड शुगर

रिएक्शन

यह कहा जाता है कि अनार का सेवन कुछ दवाओं के साथ रिएक्शन कर सकता है.

नोट

यह केवल सामान्य जानकारी के लिए लिए है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें.

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