सुबह खाली पेट नीम के पत्ते चबाने से क्या होता है?

Image Credit: Unsplash

Byline: Diksha Soni

औषधीय गुणों से भरपूर नीम की पत्तियों को सुबह खाली पेट 15 दिन तक चबाने से कई फायदे उठाए जा सकते हैं. क्या हैं वो स्वास्थ्य लाभ? यहां जानें. 

Image Credit: Unsplash

पेट

15 दिन तक लगातार खाली पेट नीम की पत्तियों का सेवन पेट में जमा गंदगी को साफ करने में सहायक है. 

Image Credit: Unsplash

ब्लड शुगर 

15 दिन तक खाली पेट 3 नीम की पत्तियों का सेवन ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मदद कर सकता है. 

Image Credit: Unsplash

ओरल केयर

Image Credit: Unsplash

नीम के पत्ते एंटी-बैक्टीरियल गुणों से भरपूर हैं, जो मुंह से आने वाली बदबू और कैविटी को दूर करने में सहायक हैं.

एक्स्ट्रा फैट 

खाली पेट नीम की पत्तियां चबाने से शरीर में मौजूद एक्स्ट्रा फैट कम हो सकता है.

Image Credit: Unsplash

नोट

Image Credit: Unsplash

यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. ज्यादा जानकारी के लिए एक्सपर्ट से सलाह लें.

और देखें

कोलेस्ट्रॉल बढ़ने के लक्षण और उपाय

खाली पेट आंवला और शहद खाने के फायदे

विटामिन बी12 की कमी के लक्षण

कब्ज के लिए 5 घरेलू उपचार

ndtv.in/health