यूरिक एसिड कम करने के लिए सबसे अच्छा फल कौन सा है? Created with Sketch.
यूरिक एसिड कम करने के लिए सबसे अच्छा फल कौन सा है? Created with Sketch.

यूरिक एसिड कम करने के लिए सबसे अच्छा फल कौन सा है?

Created By: Diksha Soni Image Credit: Unsplash
यूरिक एसिड कम करने के लिए सबसे अच्छा फल कौन सा है? Created with Sketch.
यूरिक एसिड कम करने के लिए सबसे अच्छा फल कौन सा है? Created with Sketch.

यूरिक एसिड को कम करने के लिए यहां कुछ ऐसे फलों के बारे में बताया गया है जिनका सेवन इस समस्या से छुटकारा दिला सकता है. 


Image Credit: Unsplash
यूरिक एसिड कम करने के लिए सबसे अच्छा फल कौन सा है? Created with Sketch.
यूरिक एसिड कम करने के लिए सबसे अच्छा फल कौन सा है? Created with Sketch.

संतरा

संतरे विटामिन सी और फाइबर से भरपूर है, जो यूरिक एसिड को कम करने में असरदार है. 

Image Credit: Unsplash
यूरिक एसिड कम करने के लिए सबसे अच्छा फल कौन सा है? Created with Sketch.
यूरिक एसिड कम करने के लिए सबसे अच्छा फल कौन सा है? Created with Sketch.

जामुन 

जामुन में मौजूद विटामिन बी12 और एंटी-ऑक्सीडेंट गुण यूरिक एसिड के स्तर को कम करने में मददगार हैं. 

Image Credit: AIGenerated
यूरिक एसिड कम करने के लिए सबसे अच्छा फल कौन सा है? Created with Sketch.
यूरिक एसिड कम करने के लिए सबसे अच्छा फल कौन सा है? Created with Sketch.

चेरी

चेरी में मौजूद एंथोसायनिन नामक यौगिक यूरिक एसिड को कम करने में मदद करता है.

Image Credit: Unsplash
यूरिक एसिड कम करने के लिए सबसे अच्छा फल कौन सा है? Created with Sketch.
यूरिक एसिड कम करने के लिए सबसे अच्छा फल कौन सा है? Created with Sketch.

सेब

सेब में पाया जाने वाला मैलिक एसिड यूरिक एसिड के स्तर को कम करने में सहायक है. 

Image Credit: Unsplash
यूरिक एसिड कम करने के लिए सबसे अच्छा फल कौन सा है? Created with Sketch.
यूरिक एसिड कम करने के लिए सबसे अच्छा फल कौन सा है? Created with Sketch.

नोट

यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ से सलाह लें.

Image Credit: Unsplash

और देखें

कोलेस्ट्रॉल बढ़ने के लक्षण और उपाय

खाली पेट आंवला और शहद खाने के फायदे

विटामिन बी12 की कमी के लक्षण

कब्ज के लिए 5 घरेलू उपचार

ndtv.in/health