सुबह खाली पेट करी पत्ते खाने के फायदे
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Byline: Diksha Soni
करी पत्ते के कई लाभ हैं. ऐसे में सुबह खाली पेट इसको चबाना आपकी सेहत के लिए फायदेमंद हो सकता है.
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पेट
करी पत्ते में फाइबर की मात्रा अच्छी होती है. सुबह खाली पेट चबाने से कब्ज, गैस और पेट दर्द जैसी समस्याओं में राहत मिल सकती है.
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हेयर फॉल
करी पत्ते में मौजूद तत्व हेयर फॉल को कंट्रोल करने में मदद कर सकते हैं.
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कोलेस्ट्रॉल
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सुबह खाली पेट करी पत्ते चबाने से कोलेस्ट्रॉल के लेवल को कंट्रोल में रखा जा सकता है.
वजन
खाली पेट करी पत्ते का सेवन वजन कंट्रोल करने में मददगार है.
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नोट
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यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. ज्यादा जानकारी के लिए एक्सपर्ट से सलाह लें.
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