अदरक छीलने के 3 आसान उपाय
By: Diksha Soni
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हर किचन में पाया जाने वाला अदरक सेहत के लिए बेहद लाभकारी है, जहां, कई लोगों को इसको छीलना आसान लगता है, तो कई को मुश्किल. तो चलिए जानते हैं अदरक को छीलने के 3 आसान उपायों के बारे में.
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चम्मच
एक चम्मच लें और उसके धारदार किनारे को अदरक की सतह पर रगड़ें, ऐसा करने से आसानी से अदरक का छिलका निकल जाएगा.
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पीलर
अगर अदरक को धोने के बाद पीलर से धीरे-धीरे आप उसका छिलका निकालें, तो ऐसा करने से बिना किसी दिक्कत के अदरक का छिलका निकल जाएगा.
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गरम पानी
अदरक को गरम पानी में 5 से 10 मिनट तक भिगोकर बाहर निकालें और फिर हाथों से या चम्मच की मदद से छिलका हटा दें.
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ध्यान रखें
अगर आप अदरक को लंबे समय तक स्टोर करना चाहते हैं, तो इसे बिना छिले ही रखें.
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पोषक तत्व
अदरक का छिलका भी कई तरह के पोषक तत्वों से भरपूर होता है. ऐसे में अगर आप चाहें, तो छिलके को पूरी तरह निकालने की बजाय हल्का खुरचकर भी अदरक का इस्तेमाल कर सकते हैं.
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नोट
यह केवल सामान्य जानकारी के लिए लिए है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें.
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