किन लोगों को नहीं खाना चाहिए खरबूजा
By: Diksha Soni
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गर्मियों में ठंडे-ठंडे खरबूजे का सेवन हर कोई करना पसंद करता है, जहां इसको खाने के कई फायदे हैं, वहीं कई नुकसान भी हैं. यहां जानें किन लोगों को इसका सेवन नहीं करना चाहिए.
डायबिटीज
खरबूजा नेचुरल शुगर से भरपूर है, इसका सेवन ब्लड शुगर को बढ़ा सकता है. इसलिए डायबिटीज के मरीजों को इसका सेवन सीमित मात्रा में करना चाहिए.
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किडनी
खरबूजा में पोटैशियम की मात्रा ज्यादा होती है, ऐसे में किडनी से जुड़ी समस्याओं से पीड़ित लोगों के लिए इसका सेवन खतरनाक हो सकता है.
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एलर्जी
कई लोगों को खरबूजा खाने से एलर्जी हो सकती है, जिससे स्किन पर खुजली, सूजन या सांस लेने में तकलीफ हो सकती है.
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सर्दी-जुकाम
खरबूजा शरीर को ठंडा करता है, ऐसे में इसका सेवन सर्दी-जुकाम या गले में खराश का कारण भी बन सकता है.
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नोट
यह केवल सामान्य जानकारी के लिए लिए है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें.
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