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Byline Diksha Soni

इन 4 लोगों को जरूर पीना
चाहिए एलोवेरा जूस 

एंटी-इन्फ्लेमेटरी, एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-बैक्टीरियल गुण और  विटामिन ए, सी, ई से भरपूर एलोवेरा के जूस का सेवन इन 4 लोगों को जरूर करना चाहिए. 

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एलोवेरा में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मदद करते हैं. ऐसे में डायबिटीज के मरीजों को एलोवेरा जूस का सेवन करना चाहिए.

डायबिटीज 

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एलोवेरा में पाए जाने वाले एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण स्किन को जलन, मुंहासों से दूर रखने में सहायक हैं. 

स्किन 

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सुबह एलोवेरा जूस पीना और हल्का व्यायाम करने से हड्डियों को मजबूती मिलती है. 

हड्डियां 

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एलोवेरा जूस का सेवन शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने में सहायक है. 

पाचन 

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यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. ज्यादा जानकारी के लिए एक्सपर्ट से सलाह लें.

नोट

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