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Byline: Diksha Soni
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कुछ फूड्स स्किन पर पिंपल्स का कारण बन सकते हैं. आइए जानते हैं स्किन को बेहतर रखने के लिए किन फूड्स के सेवन से बचना चाहिए.
सोडियम, प्रीजरवेटिव्स, शुगर और सेचुरेटेड फैट से भरपूर जंक फूड मुंहासे को और भी खराब कर सकते हैं.
जंक फूड
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डेयरी प्रोडक्ट्स, जैसे पनीर या दूध चेहरे पर बढ़ते मुंहासों का कारण बन सकते हैं.
डेयरी प्रोडक्ट्स
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तली हई चीजें जैसे चिप्स या बर्गर का सेवन भी मुंहासों को बढ़ा सकता है.
तला खाना
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मिल्क चॉकलेट में शुगर और मिल्क की मात्रा अधिक होने के कारण मुंहासे हो सकते हैं.
चॉकलेट
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यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. ज्यादा जानकारी के लिए एक्सपर्ट से सलाह लें.
नोट
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