किडनी स्टोन में भूलकर भी न खाएं ये चीजें
By: Diksha Soni
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अगर आप रोजाना उठते किडनी स्टोन के दर्द से राहत पाना चाहते हैं राहत, तो आज ही से इन चीजों से परहेज करें
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मीट
मेट में भरपूर मात्रा में प्रोटीन पाया जाता है. इसका सेवन यूरिक एसिड के लेवल को हाई कर सकता है, जिससे स्टोन का साइज भी बढ़ सकता है.
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पालक
पालक में ऑक्सलेट होता है. इसका सेवन से शरीर में कैल्शियम ऑक्सालेट बनने लगते हैं, जो स्टोन का रिस्क बढ़ा सकते हैं.
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टमाटर
टमाटर भी ऑक्सलेट्स से भरपूर है. इसका सेवन स्टोन का खतरा बढ़ा सकता है.
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चॉकलेट
चॉकलेट में मौजूद ऑक्सलेट्स स्टोन के साइज को बढ़ा सकता है. ऐसे में स्टोन की समस्या से परेशान लोगों को इसका सेवन नहीं करना चाहिए.
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चाय
चाय में पाया जाने वाला ऑक्सलेट्स किडनी में स्टोन बनाने का काम कर सकता है.
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फ्रूट
वहीं, अगर बात करें फलों की, तो स्ट्रॉबेरी और बेर के साथ ही अंजीर और किशमिश जैसे ड्राई फ्रूट्स के सेवन से परहेज करना चाहिए.
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नोट
यह केवल सामान्य जानकारी के लिए लिए है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें.
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