तुलसी के पत्ते चबाकर खाने से क्या होता है? Created with Sketch.
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तुलसी के पत्ते चबाने के फायदे


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तुलसी में एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-वायरल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं, जो सेहत को कई तरीकों से फायदा पहुंचाते हैं.

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पेट

तुलसी के पत्तों में मौजूद फाइबर गैस, एसिडिटी और अपच जैसी समस्याओं में राहत दिलाने में मददगार है. 

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तनाव

तुलसी के पत्तों में एंटी-ऑक्सीडेंट और एडाप्टोजेनिक गुण होते हैं, जो तनाव को कम करने में मददगार हैं. 

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इम्यूनिटी

तुलसी के पत्तों में मौजूद एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-वायरल गुण शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत बनाने में सहायक हैं.

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डायबिटीज 

तुलसी के पत्ते एंटीऑक्सीडेंट्स और एंटी-वायरस गुणों से भरपूर हैं, जो ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित करने में मदद कर सकते हैं. 

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नोट

यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ से सलाह लें.

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