ये 4 लोग भूलकर भी न पिएं गन्ने का जूस

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गर्मियों में शरीर को तरोताजा रखने के लिए क्या आप भी पीते हैं गन्ने का जूस? अगर हां, तो यहां जान लें इसके सेवन से होने वाले नुकसान के बारे में.

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नींद न आना

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दांतों

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वजन

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डायबिटीज

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नोट

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ये 4 लोग भूलकर भी न पिएं गन्ने का जूस

नींद न आना

गन्ने के जूस में पाया जाने वाला पोलीकोसानॉल नींद न आने की समस्या का कारण बन सकता है.

दांतों

अगर आपको कैविटीज की समस्या है, तो गन्ने के जूस के सेवन से बचें. इसका ज्यादा सेवन करने से कैविटीज की समस्या बढ़ सकती है.

वजन

गन्ने के जूस में कैलोरी की मात्रा ज्यादा होती है, ऐसे में इसका सेवन बढ़ते वजन का करण बन सकता है.

डायबिटीज

गन्ने के जूस में ज्यादा मात्रा में शुगर होती है. इसका सेवन ब्लड शुगर लेवल को बढ़ाने का काम कर सकता है.

नोट

यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. ज्यादा जानकारी के लिए एक्सपर्ट से सलाह लें.

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