खाली पेट लौंग खाने से क्या होगा?

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लौंग विटामिन, प्रोटीन, फाइबर, कैल्शियम, फॉस्फोरस, पोटैशियम और एंटीऑक्सीडेंट जैसे तमाम गुणों से भरपूर है. इसे खाली पेट चबाना सेहत के लिए फायदेमंद हो सकता है.

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मुंह की बदबू

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इंफेक्शन

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दांत दर्द

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इम्यूनिटी

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नोट

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खाली पेट लौंग खाने से क्या होगा?

मुंह की बदबू

लौंग में मौजूद एंटी-बैक्टीरियल गुण मुंह से आने वाली बदबू और बैक्टीरियल समस्याओं से राहत दिला सकते हैं.

इंफेक्शन

दांत दर्द

लौंग में पाया जाने वाला यूजेनॉल नामक तत्व दांत में हो रहे दर्द को कम कर सकता है.

इम्यूनिटी

लौंग में विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं. खाली पेट इसको चबाकर आप इम्यून सिस्टम को मजबूत बना सकते हैं.

नोट

यह केवल सामान्य जानकारी के लिए लिए है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें.

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