दांतों का हिलना कैसे रोके?

By: Diksha Soni

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दांतों का हिलना दांतों के कमजोर होने की वजहों में से एक हो सकता है. बताए गए इस घरेलू उपाय को अपनाकर आप इस समस्या से राहत पा सकते हैं. 

सामग्री 

एक चम्मच हल्दी पाउडर, 2 चम्मच सेंधा नमक, एक चम्मच फिटकरी पाउडर, थोड़ा नीम के पत्तों का पाउडर,  1/2 चम्मच सरसों का तेल और 2 चम्मच लौंग का पाउडर लें.

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कैसे बनाएं?

सेंधा नमक, फिटकरी पाउडर, हल्दी पाउडर, नीम के पत्तों का पाउडर,  लौंग का पाउडर और सरसों के तेल को एक कटोरी में अच्छी तरह मिलाकर पेस्ट तैयार कर लें.

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मंजन करें 

जब एक गाढ़ा पेस्ट बनकर तैयार हो जाए, इसको एक कंटेनर में स्टोर करें और रोजाना इससे मंजन करें. 

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कब लगाएं?

आप इस होममेड मंजन से रोजाना सुबह और रात को सोने से पहले दांतों की मालिश कर सकते हैं. 

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नोट

यह केवल सामान्य जानकारी के लिए लिए है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. 

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