पीले दांतों को सफेद करने के घरेलू उपाय Created with Sketch.
पीले दांतों को सफेद करने के घरेलू उपाय Created with Sketch.

पीले दांतों को सफेद करने के घरेलू उपाय

Created By: Diksha Soni Image Credit: AIGenerated
पीले दांतों को सफेद करने के घरेलू उपाय Created with Sketch.
पीले दांतों को सफेद करने के घरेलू उपाय Created with Sketch.


दांतों में पीलापन आने के पीछे कई कारण हो सकते हैं. आइए जानते हैं घर बैठे दांतों को फिर से चमकदार कैसे बनाया जाए. 

Image Credit: AIGenerated
पीले दांतों को सफेद करने के घरेलू उपाय Created with Sketch.
पीले दांतों को सफेद करने के घरेलू उपाय Created with Sketch.

फलों का छिलका 

केला, संतरा या नींबू के छिलके को दांतों पर कुछ मिनट तक रगड़ें, फिर कुल्ला कर लें. ऐसा करने से फर्क दिखेगा.

Image Credit: Unsplash
पीले दांतों को सफेद करने के घरेलू उपाय Created with Sketch.
पीले दांतों को सफेद करने के घरेलू उपाय Created with Sketch.

नीम की दातुन 

रोजाना सुबह नीम का दातुन करने से दांत साफ और मजबूत रहते हैं.

Image Credit: AI
पीले दांतों को सफेद करने के घरेलू उपाय Created with Sketch.
पीले दांतों को सफेद करने के घरेलू उपाय Created with Sketch.

कुल्ला करें

मुंह में एक चम्मच नारियल तेल डालें और उसे 2 से 3 मिनट तक घुमाएं. इसे थूक कर मुंह साफ कर लें. .

Image Credit: Unsplash
पीले दांतों को सफेद करने के घरेलू उपाय Created with Sketch.
पीले दांतों को सफेद करने के घरेलू उपाय Created with Sketch.

सरसों का तेल

सरसों का तेल लें और उसमें एक चुटकी नमक मिलाकर दांतों पर रगड़ें. यह दांतों की सफेदी को वापस लाने में मदद कर सकता  है.

Image Credit: Unsplash
पीले दांतों को सफेद करने के घरेलू उपाय Created with Sketch.
पीले दांतों को सफेद करने के घरेलू उपाय Created with Sketch.

नोट

यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ से सलाह लें.

Image Credit: Unsplash

और देखें

कोलेस्ट्रॉल बढ़ने के लक्षण और उपाय

खाली पेट आंवला और शहद खाने के फायदे

विटामिन बी12 की कमी के लक्षण

कब्ज के लिए 5 घरेलू उपचार

ndtv.in/health